Problemy z sercem Polaków

Z dnia na dzień wzrasta ilość Polaków którzy skarżą się na problemy wydolnościowe. Głównymi przyczynami tego typu problemów z sercem jest zła dieta, stres, siedzący tryb życia oraz, co oczywiste palenie papierosów. Początki niewydolności serca mogą objawiać się poprzez zmniejszoną tolerancję na wysiłek  duszności i zmęczenie – używając języka specjalistycznego jest to uszkodzenie mięśnia sercowego spowodowane nadciśnieniem tętniczym bądź migotaniem przedsionków. Jak zapobiegać tej narastającej fali problemów sercowych? W pierwszej kolejności zwiększyć natężenie ruchu, następnie zmienić dietę na zdrowszą. Ruchu i zdrowego odżywiania nie zastąpi żadne lekarstwo.  

Nie tak dawno w Polskę ruszyła mobilna poradnia, w której porad zdrowotnych udziela lekarz specjalista kardiolog. Warszawa, Poznań czy Gdańsk to tylko niektóre z dwunastu miast które odwiedzi „lekarz na kółkach”. Akcja ma na celu nie tylko możliwość przeprowadzenia darmowych badań (np. można zmierzyć ciśnienie tętnicze,cholesterol, glukozę, wykonać EKG czy po prostu spytać o rade kardiologa) ale również zwiększenie świadomości polaków apropo chorób układu sercowego. Warto skorzystać z darmowej możliwości zbadania się szczególnie, że chociaż poziom umieralności w związku z chorobami serca w ostatnich latach się zmniejszył nadal jest to nie lada problem.

Related Post

Płodność u mężczyzn w starszym wieku Dzisiejszy świat idzie naprzód, cywilizacja i technika rozwijają się w niesamowitym tempie. Dla wielu ludzi w młodym wieku priorytetem jest kariera, praca, dlatego macierzyństwo odkładają na tzw.”później”. Proces samorealizacji zawodowej, zabieganie ...
Czy bieganie jest zdrowym sportem? W artykule poruszymy kwestie bardzo popularnego sportu, jakim jest bieganie. Czy faktycznie jest to zdrowy i bezpieczny rodzaj wykonywania aktywności fizycznej? W szeroko rozumianej opinii publicznej przyjęło się, że osoba, która biega jest pełna ene...
Zmysłowa bielizna Wszystko co kojarzy się ze zmysłowymi doznaniami jest w naszym życiu niebywale ważne. Każdy z nas ma mniejszą lub większą potrzebę podobania się innym, zawłaszcza partnerowi. Kiedy kobieta idzie na zakupy i zamierza nabyć piękną i zmysłową bieliznę,...
Soczewki kontaktowe miesięczne Wiele osób, nawet bardzo młodych, ma wadę wzroku. Niektórzy są krótkowidzami, problemem innych jest nieostre widzenie z bliska. Na ulicy widać więc ludzi w okularach, które korygują wadę. Jednak okulary nie zawsze są wygodne i praktyczne. Wiedzą o ty...
O czym należy pamiętać w ciąży? Ciąża to czas, w którym przyszła mama będzie musiała szczególną uwagę przykuć do odpowiedniego trybu życia, ponieważ będzie ono miało ogromny wpływ na zdrowie i właściwy rozwój dziecka. Aby odpowiednio przygotować swój organizm do tego wymagającego z...
Kwasy tłuszczowe omega Przyjęło się, że tłuszczu powinniśmy unikać. Prawda jest jednak trochę inna, bo jest on nam potrzebny do życia tak samo jak każdy inny ze składników pokarmowych. Możemy wyróżnić dwa rodzaje tłuszczy: nasycone i nienasycone. Te drugie pomagają wzmocni...