Endometrioza a dieta

Endometrioza jest to typowo kobiece schorzenie, które polega na nadmiernym rozrastaniu się błony śluzowej macicy, która w sposób niekontrolowany przemieszcza się organizmie oraz narządach i powoduje stan zapalny. Wyróżnia się kilka stadium zaawansowania endometriozy. W przypadku tego schorzenia ważną rolę odgrywa dieta endometrioza zazwyczaj wiąże się z nadmiarem kobiecych hormonów o nazwie estrogeny, a także występowaniem przewlekłego stanu zapalnego w organizmie. Dieta w tym przypadku ma za zadanie, aby przyczynić się do redukcji tych czynników. Spożywanie produktów, które przyczyniają się do obniżenia poziomu estrogenów, a także takich, które skutecznie zmniejszają stan zapalny, są nadrzędnym celem. Jest to dosyć poważne schorzenie endometrioza dieta przepisy przewidują głównie spożywaniu pokarmów bogatych w błonnik, kwasy omega trzy, a także na jedzeniu dużej ilości warzyw. Bardzo często można spotkać się z zaleceniem jedzenia warzyw kapustnych, które posiadają związki zdolne do obniżania poziomu estrogenów. Generalnie dieta powinna wykluczać produkty wysoko przetworzone oraz takie, które wzmagają stan zapalny. Endometrioza a dieta są z pewnością od siebie bardzo zależne, dlatego też stworzono wiele diet, które są zalecane kobietom z endometriozą.

Related Post

Złe nawyki w polskich szkołach Używki wśród polskiej młodzieży są coraz to większym problemem. Nie mam na myśli tylko uzależnień fizycznych ale także psychicznych. Według psychiatra Warszawa młodzież oprócz uzależnienia od alkoholu oraz narkotyków coraz częściej uzależniona jest o...
Jak dbać o siebie w czasie ciąży? Właśnie dowiedziałaś się, że jesteś w ciąży? Gratulujemy! Przed Tobą piękny, ale i trudny okres, w którym zaczniesz być już odpowiedzialna za swojego malucha. Ponieważ jego prawidłowy rozwój w ogromnym stopniu zależeć będzie od kondycji Twojego organ...
Endometrioza dieta przepisy Wiele kobiet cierpi z powodu endometriozy. Przykre schorzenie jest powodem bardzo bolesnych bóli miesiączkowych. Często też dolegliwość ta jest powodem problemów z zajściem w ciążę. Okazuje się, że w walce z endometriozą pomocna może być dieta. Na ja...
Wstydliwa choroba weneryczna W dobie bardzo mocnych antybiotyków nasz organizm z kolejnym momentem stosowania ulega osłabieniu. Dlatego lekarze coraz rzadziej przepisują antybiotyki swoim pacjentom. Oczywiście nie oznacza to, że ich nabycie graniczy z cudem – po prostu lekarze k...
Czy stosowanie diety ma sens? Pytanie to stawia sobie na pewno wiele osób pragnących zrzucić zbędne kilogramy, jak i chcących dodać sobie masy mięśniowej. Naturalnym jest ze stawiamy sobie takie pytanie, gdyż większość diet jest rygorystycznych zarówno pod względem spożywanych po...
Kwasy tłuszczowe omega Przyjęło się, że tłuszczu powinniśmy unikać. Prawda jest jednak trochę inna, bo jest on nam potrzebny do życia tak samo jak każdy inny ze składników pokarmowych. Możemy wyróżnić dwa rodzaje tłuszczy: nasycone i nienasycone. Te drugie pomagają wzmocni...