Pomiar tkanki tłuszczowej

Nadwaga staje się coraz poważniejszym problemem naszego społeczeństwa. Borykają się z nią nie tylko dorośli, ale też młodzież i dzieci. Świadomość ludzi jest bardzo niska, nie wiedzą oni, jakie produkty spożywcze są dobre, a jakie nie. Jest to niebezpieczne zwłaszcza w przypadku małych dzieci, których rodzice nie wiedzą jak powinni je odżywiać, w związku z tym w ich diecie jest dużo produktów pełnych cukrów. Nieświadome osoby nie wiedzą czym są na przykład węglowodany i kwasy tłuszczowe. Bardzo często zwracają się oni o pomoc do dietetyka. Ten zazwyczaj poza wszystkim znanym pomiarem wagi oraz obwodów oferuje również pomiar tkanki tłuszczowej. Przeprowadza z pacjentem wywiad, a potem proponuje dietę odpowiednią do stanu zdrowia oraz preferencji smakowych pacjenta. Prowadzą oni także edukację żywieniową. Tłumaczą jak zbilansować ilość węglowodanów, białka i tłuszczy w diecie, wyjaśniają czym są kwasy tłuszczowe omega 3 i omega 6, jakich produktów należy unikać oraz jakie mogą być konsekwencje niezdrowej diety w przyszłości. Niektórzy nie są świadomi, że nadwaga i otyłość prowadzą do cukrzycy, chorób serca, problemów z ciśnieniem, a także groźnego otłuszczenia wątroby i innych narządów.

Related Post

Wyjątkowe wiosenne stroje Każdy jest w stanie przyznać rację co do tego, ze wiosna jest wyjątkową pora roku. Budzi w nas nadzieje i sprawia że zaczynamy całkiem inaczej patrzeć na świat. Wartościowe jest także to, że mamy naprawdę ogromny wybór przepięknych wiosennych ubrań....
Dieta odpornościowa Tegoroczna zima wciąż zaskakuje nas niezwykle dużymi wahaniami temperatur co jest bardzo niekorzystne zarówno dla naszego samopoczucia jak i układu odpornościowego. Osoby niechcące zachorować często nadużywają leków, co zazwyczaj skutkuje efektami pr...
Endometrioza dieta przepisy Wiele kobiet cierpi z powodu endometriozy. Przykre schorzenie jest powodem bardzo bolesnych bóli miesiączkowych. Często też dolegliwość ta jest powodem problemów z zajściem w ciążę. Okazuje się, że w walce z endometriozą pomocna może być dieta. Na ja...
Soczewki kontaktowe poznań Niestety na świecie słaby wzrok to coraz bardziej pogłębiająca się i rozpowszechniająca dolegliwość wśród ludzi. Jakie są tego przyczyny? Jest ich wiele. Główne powody pogarszania się wzroku to coraz dłuższe spędzanie czasu przed ekranami smartphone'...
Kwasy tłuszczowe omega Przyjęło się, że tłuszczu powinniśmy unikać. Prawda jest jednak trochę inna, bo jest on nam potrzebny do życia tak samo jak każdy inny ze składników pokarmowych. Możemy wyróżnić dwa rodzaje tłuszczy: nasycone i nienasycone. Te drugie pomagają wzmocni...
Lekkie obuwie Moda jest bardzo kapryśna i naprawdę trudno za nią nadążyć. Bardzo ważne jest się po prostu modą bawić. Dzięki temu będzie nam o wiele lepiej kompletować stroje, dobierać dodatki, buty, torby. Kiedy zbliża się wiosna, każdy człowiek ma naturalną pot...